アスリートプロフィール

野球

高橋建 Ken Takahashi

元ニューヨークメッツ
現広島東洋カープ（投手）

1969年4月6日生まれ／神奈川県出身
投手（左投げ左打ち）
横浜高～拓殖大～トヨタ自動車～広島東洋カープ（1995年－2008年）
～ニューヨーク・メッツ（2009年）～広島東洋カープ（2010年－ ）
プロ通算433試合登板、66勝87敗5セーブ、防御率4.23（2008年終了時点）
メジャー通算28試合登板、0勝1敗、防御率2.96。
http://www.carp.co.jp/

バッターの打撃技術は、年々上がってきています。
抑えるには、打ちにくいフォームで投げることや、変化球の種類を増やして
的を絞らせないことが重要です。
高橋投手が、そのコツを教えてくれます。
コツを身につけ、マウンドで優位に立ちましょう。

①投球フォーム（左vs左の場合、マウンドのどこを使うか）
②投球フォーム（足を上げるときに意識するポイント）
③投球フォーム（踏み出した足）
④投球フォーム（重心移動のときに意識するポイント）
⑤投球フォーム（ボールを握る力加減）
⑥投球フォーム（腕を上げるときに意識するポイント）
⑦投球フォーム（リリースまで）
⑧投球フォーム（グラブの位置）
⑨投球フォーム（クイック）
⑩ボールの握り方（ストレート）
⑪ボールの握り方（カーブ）
⑫ボールの握り方（スライダー）
⑬ボールの握り方（シュート、シンカー）
⑭ボールの握り方（投げるポイント）