アスリートプロフィール

野球

牧谷宇佐美 Usami Makitani

元東京ヤクルトスワローズ（外野手）
北海道日本ハムファイターズアカデミー講師

1980年5月1日生まれ／北海道出身
外野手（右投げ右打ち）
北海道日本ハムファイターズアカデミー講師
旭川実業～東京ヤクルトスワローズ（1999－2009）
一軍での出場はわずか2試合ながら、イースタンリーグでは常に主軸として活躍。
2009年で現役を退いたが、真面目な性格と練習熱心さを評価され、
2010年に北海道日本ハムファイターズアカデミーの講師に就任。

動画サンプル

動画紹介

「ボールに反応するバッティングのコツ」

球種やコースに柔軟に対応できなければ、ヒットは打てません。
変化球への対応の仕方、内角球の打ち方、
クイックモーションへの合わせ方・・・・・・。
牧谷さんがプロ生活１１年で身につけた、
打席での反応と対応の仕方を教えてくれます。
これを見れば、目から鱗が落ちるようなコツがわかりますよ。

①バッターボックスに入る
②構え
③ボールを打ちにいく
④ステップ
⑤バットの出し方
⑥追い込まれてからの打ち方
⑦インサイドの打ち方
⑧クイックのときのタイミングの取り方

「外野守備の基本のコツ」

野球は点取りゲームです。同時に、点を取られてはいけないゲームでもあります。
当然、守れない選手はレギュラーになれません。
牧谷さんが、外野守備のコツを教えてくれます。
コツを身につけ、チームの勝利に貢献できる外野手になりましょう。

①外野守備（構え）
②外野守備（落下点への入り方）
③外野守備（落下ポイントの見極め方）
④外野守備（フライの捕り方）
⑤外野守備（練習方法）
⑥外野守備（走者が三塁に走っている場合のゴロの入り方）
⑦外野守備（ゴロの捕り方）
⑧外野守備（グラブの正しい位置）
⑨外野守備（送球動作）