MOVIE [技]スポーツ動画と出演者の紹介

正しい技術を、効率よく身につけるには

日々の練習の中で与えられた練習内容を漠然と行っていてもなかなか技術の上達は難しものです。場合によっては間違った技術を反復してしまうことでやればやるだけ下手になっていく危険性もはらんでいます。やはり技術の習得には高い意識が大切です。正しい技術を適切なコツをしっかりと押さえて身につけていくことがとても重要になってきます。ちょっとした体の使い方のコツや道具の使い方のコツなどで、想像以上に一気に上達していくこともあるのです。感覚であるコツをいかにして言語化して伝えていけるのかは今後のスポーツ界の大きなテーマです。

出演者一覧 (敬称略、順不同)

ゴルフ

岸副哲也

日本ゴルフ協会ティーチングプロ

  • ゴルフレボリューション①
  • ゴルフレボリューション②
  • ゴルフレボリューション③

野球

三井浩二

元埼玉西武ライオンズ(投手)

  • 三井流ピッチングのコツ
  • 変化球と一塁牽制のコツ

陸上

渡邉高博

バルセロナ五輪400m代表
日本陸上連盟強化コーチ

  • (基本編)背骨を中心に身体を動かす
  • (応用編)背骨を中心に身体を動かす

野球

城友博

元ヤクルトスワローズ(外野手)

  • 投手のクセを盗むコツ

アルペンスキー

平澤岳

リレハンメル五輪
長野五輪アルペン代表

  • スキーで身体をうまく使うコツ

野球

牧谷宇佐美

元東京ヤクルトスワローズ(外野手)

  • ボールに反応するバッティングのコツ
  • 外野守備の基本のコツ

テニス

佐藤博康

現役最年長プロテニスプレイヤー

  • フォアハンド、バックハンド、サーブのコツ

マラソン

谷川真理

マラソンランナー

  • より快適に走るコツ

野球

駒田徳広

元読売ジャイアンツ
元横浜ベイスターズ

  • 駒田のコツ①
  • 駒田のコツ②

ボクシング

 飛天かずひこ

元東洋太平洋ウェルター級王者
元東洋太平洋Sウェルター級王者

  • パンチを効果的に当てるコツ

ボクシング

池田好治

元Sウェルター級7位

  • リングでの動きのコツ

ボクシング

渡部あきのり

日本ウェルター級5位

  • 強いパンチを打つコツ

野球

佐々岡真司

元広島東洋カープ(投手)

  • 佐々岡流ピッチングフォーム
  • 佐々岡流変化球を投げるコツ

野球

高橋建

元ニューヨークメッツ
現広島東洋カープ(投手)

  • 打者が打ちにくいピッチングフォームのコツ

ゴルフ

張本茂

プロゴルファー
ドライビングディスタンス一位に輝く

  • 飛距離を伸ばすコツ

ゴルフ

河村雅之

プロゴルファー
ツアー三勝・日本代表

  • アプローチの達人になるコツ

ロードレース

矢部紀行

元自転車の最強チーム
ブリヂストンアンカー

  • 効果的にペダルに力を伝えるコツ

水泳

不破央

元100m平泳ぎ日本記録保持者
映画ドラマ「ウォーターボーイズ」演技指導

  • 平泳ぎで速く泳ぐコツ(上半身編)
  • 平泳ぎで速く泳ぐコツ(下半身編)

ボクシング

清田祐三&西村秀人

OPBF東洋太平洋
スーパーミドル級王者

  • 清田祐三のボクシングのコツ

野球

ギャオス内藤

元東京ヤクルトスワローズ(投手)
スワローズ14年ぶりリーグ制覇

  • 投げたいところに投げるコツ

サーフィン

小川直久

ASPアジアチャンピオン

  • 上手に波に乗るコツ

セパタクロー

寺本進

日本人初のプロセパタクロー選手

  • セパタクロー基本動作のコツ

ハンドボール

岩本真典

元日本代表
前人未踏の1000得点達成

  • 強くて正確なシュートを打つコツ

バドミントン

米倉加奈子

シドニー、アテネ五輪代表
現ナショナルチームのコーチ

  • 動きの質を高めるコツ
  • ショットのコツ

ソフトボール

佐藤 理恵

アテネ五輪の銅メダリスト
北京五輪の金メダリスト

  • バッティングのコツ
  • 守備のコツ

サッカー

吉田 康弘

鹿島アントラーズ→清水エスパルス→サンフレッチェ広島などを経て藤枝MYFCにて現役を続行

  • 試合で使えるインサイドキックのコツ

クライミング

尾川 智子

日本人女性初の
ボルダーグレードV12に成功

  • 登り方の手足のコツ

レスリング

湯元 健一

北京五輪の銅メダリスト

  • タックルのコツ
  • アンクルホールドのコツ

ラグビー

今泉 清

元サントリー、日本代表

  • コンタクトのコツ
  • プレースキックのコツ

ラクロス

山田幸代

日本代表
日本初のプロのラクロス選手

  • ラクロスの攻撃のコツ

野球

初芝清

元千葉ロッテマリーンズ
「ミスターマリーンズ」

  • ボールの待ち方

卓球

渋谷浩

元日本代表
7大会連続世界卓球選手権出場
1997年世界選手権銅メダル

  • フォアカットとバックカットのコツ
  • 渋谷流卓球のコツ

水泳

森 隆弘

アテネ五輪・200m個人メドレー6位入賞(アジア初)

  • バタフライのコツ
  • 背泳ぎのコツ
  • 平泳ぎのコツ
  • 自由形のコツ

ボート

熊倉 美咲&水谷 達也

北京五輪・軽量級ダブルスカル日本最高順位9位

  • ボートのコツ

バスケットボール

金田 伸夫

筑波大学~東芝~桐朋学園高バスケットボール部監督

  • 古武術を取り入れたバスケットボールのコツ

フットサル

稲葉 洸太郎

フットサル日本代表
バルドラール浦安所属

  • フットサルのコツ

テニス

松下 晃

全日本テニス選手権
シングルスでベスト4、ダブルス優勝

  • ボレーのコツ
  • フォアハンドのコツ

フリーダイビング

平井 美鈴

フリーダイビング日本代表
日本記録及びアジア記録保持者

  • フリーダイビングのコツ

ラグビー

野澤武史

元ラグビー日本代表
元神戸コベルコスティーラーズ

  • 小よく大を制すコツ Part1
  • 小よく大を制すコツ Part2

相撲

尾崎 勇気

元関脇・隆乃若

  • 相撲の技のコツ

ホッケー

筑井 利江

北京五輪女子ホッケー日本代表
日本リーグ6年連続得点王

  • 攻撃的ホッケーのコツ

キックボクシング

狂拳竹内裕二

第2代WMAF
世界スーパーフェザー級王者

  • パンチ&キックのコツ

トライアスロン

山倉 和彦

東京ヴェルディ・トライアスロンチーム監督、日本トライアスロン連合指導者養成委員長、強化委員

  • バイクのコツ
  • ランニングのコツ
  • スイムのコツ

軟式野球

林祥央

軟式野球日本代表(投手)

  • シンプルなピッチングのコツ

ウインドサーフィン

小菅 寧子

北京オリンピック日本代表

  • ウインドサーフィンのコツ

体操

畠田好章

元体操競技日本代表

  • 倒立、倒立前転のコツ
  • 伸膝前転、開脚前転、側転、後転のコツ
  • ハンドスプリングのコツ

ラグビー

栗原 徹

世界記録となる1試合60得点

  • 相手を抜き、相手に抜かれないコツ

バスケットボール

佐古賢一

「ミスターバスケットボール」

  • バスケットボールの基本動作のコツ

ハンドボール

東 俊介

元日本代表
日本屈指のポストプレーヤー

  • ポストプレーのコツ

アメリカンフットボール

安部奈知

元アメリカンフットボール日本代表
元NFLヨーロッパプレーヤー

  • アメリカンフットボールのコツ

サッカー

柱谷 哲二

元サッカー日本代表主将

  • 強くて正確なパスのコツ

野球

川崎憲次郎

元ヤクルトスワローズ(投手)

  • ピッチングのコツ

野球

柴田博之

元西武ライオンズ
現・トムス野球塾指導者

  • 盗塁のコツ

新体操

秋山 エリカ

ロサンゼルス五輪代表
全日本選手権6連覇

  • 道具の使い方

太極拳

安田 佳代子

導引養生気功3段

  • 太極拳の基本歩法のコツ

バレエ

藤光 香苗未

バレエダンサー

  • バレエのコツ
  • 表現のコツ

野球

野村 弘樹

元横浜ベイスターズ(投手)

  • 投球フォームのコツ

ラケットボール

佐藤 摩以子

IRTプロフェッショナルプレーヤー

  • バックウォール際のボール処理のコツ

ラケットボール

清水 弘史

IRTプロフェッショナルプレーヤー

  • ドライブサーブのコツ

ダーツ

草薙 彬人

’05’07年度日本代表選手

  • 草薙流ダーツのコツ

ラフティング

テイケイ

2010年度ラフティング世界選手権 男子世界チャンピオン

  • ラフティングのコツ

アイスホッケー

若林 弘紀

プロアイスホッケーコーチ

  • パックハンドリングのコツ

サッカー

式田 高義

元ジェフ市原(現千葉)

  • ドリブルでのボールタッチのコツ

水泳

中野 高

背泳ぎ・元日本記録保持者

  • 「バックウォール際のボール処理のコツ」

総合格闘技

大沢ケンジ

和術慧舟會HEARTS代表

  • 「基本技のコツ Part1」
  • 「基本技のコツ Part2」

空手

瀬戸口廣之

国際武道大学 客員教授
全日本空手道連盟公認段七段

  • 「空手の基本」

キックボクシング

石川直生

K-1ファイター

  • 「キックボクシングのコツ」

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